Männeryoga

Manche Männer sind lieber unter sich, wenn sie an ihren Schwächen arbeiten. Ob es das Verbessern der Beweglichkeit oder das Beseitigen von Verspannungen ist.

Selbstverständlich geht es im Männeryoga um vieles mehr. Abbau und Prävention von Stress gehören genauso dazu wie die Kräftigung von teils tiefliegenden Muskeln.

Wenn es die Gruppenzusammensetzung erlaubt, können auch gezielt die Stärken des männlichen Geschlechts im Kurs vertieft werden: Übungen, die viel Arm- und Schulterkraft erfordern.

Freitagskurs von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr bei Andre
Kurs ist in Planung, bitte Anfragen

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Freitag 17:00 18:00 Andre Yogahaus Wettbergen
Freitag
17:00 - 18:00 - mit Andre - at Yogahaus Wettbergen