Specials am Sonntag: 10.15 – 11.30

09.02.2020 Fordernde Stunde mit Katrin
Drehungen, Detox und Beweglichkeit der Wirbelsäule

23.02.2020 Vinyasa fordernd mit Elisa
Herausforderung Chakrasana – Wachse im Rad

01.03.2020 Sanfte Viniyogapraxis mit Andre
Körperwahrnehmung und Entspannung

29.03.2020 Sanfte Stunde mit Birgit
Übungsreihe und besondere Tiefenentspannung für einen guten Schlaf

19.04.2020 Yin Yoga mit Swantje
Herzöffnende Stunde für mehr Mitgefühl und Selbstliebe

26.04.2020 Fordernde Stunde mit Katrin
Kraft für den Alltag in den Kriegerpositionen sammeln

10.05.2020 108 Sonnengrüße mit Birgit
Erlebe einen Energie-Flash der besonderen Art

17.05.2020 Tue Gutes für Schulter und Nacken mit Sylvia
Stärkende und entspannende Übungen, die auch im Alltag helfen