YinYoga

YinYoga ist eine sehr sanfte, meditative Praxis. Eine hervorragende Ergänzung zu fordernden Yogastilen und ein optimaler Ausgleich für unseren hektischen Alltag.
Die Körperübungen werden lange gehalten und bieten Dir die Möglichkeit, mit gezielter Atmung tief hineinzusinken und loszulassen. Beim Yin Yoga liegt der Fokus nicht auf den Muskeln, sondern auf den tiefer liegenden Faszien, die sich in unserem gesamten Körper befinden. Die Übungen verhelfen Dir zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Energie.

Donnerstagskurs von 19:15 Uhr – 20:30 Uhr
Kurszeitraum: 01.09.2022 – 01.12.2022
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Donnerstag 19:15 20:30 YinYoga Yogahaus Wettbergen
Donnerstag
19:15 - 20:30 - mit YinYoga - at Yogahaus Wettbergen