YinYoga

YinYoga ist eine sehr sanfte, meditative Praxis. Eine hervorragende Ergänzung zu fordernden Yogastilen und ein optimaler Ausgleich für unseren hektischen Alltag.
Die Körperübungen werden lange gehalten und bieten Dir die Möglichkeit, mit gezielter Atmung tief hineinzusinken und loszulassen. Beim Yin Yoga liegt der Fokus nicht auf den Muskeln, sondern auf den tiefer liegenden Faszien, die sich in unserem gesamten Körper befinden. Die Übungen verhelfen Dir zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Energie.

Dienstagskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr

Kurszeitraum: 02.04.2024 – 18.06.2024 (entfällt am 21.05.)
Termine: 11x
Beitrag: 178,75 Euro inkl. MwSt.

 

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Dienstag 19:00 20:15 Patricia Yogahaus Wettbergen
Dienstag
19:00 - 20:15 - mit Patricia - at Yogahaus Wettbergen