Du bist Anfänger, Wiedereinsteiger oder möchtest sanft praktizieren? Dann bist Du in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier werden die Grundlagen vom Hatha Yoga vermittelt. Dabei lege ich – wie in allen Kursen –  auf eine rückenschonende und gesundheitsfördernde Praxis besonderen Wert. Du lernst Dich und Deinen Körper besser kennen. Atem- und Entspannungsübungen geben Dir die Möglichkeit, im Alltag gut mit Stress und störenden Emotionen umzugehen. Du bekommst mehr Vitalität und bist doch ruhig.

Montagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Kurszeitraum: 10.01.2022 – 28.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Montagskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Kurszeitraum: 10.01.2022 – 28.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Dienstagskurs von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr
Kurszeitraum: 11.01.2022 – 29.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 9:45 Uhr – 11:00 Uhr
Kurszeitraum: 12.01.2022 – 30.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr bei Kristina
Kurszeitraum: 12.01.2022 – 30.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 16:15 Uhr – 17:30 Uhr
Kurszeitraum: 13.01.2022 – 31.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 19:15 Uhr – 20:30 Uhr
Kurszeitraum: 13.01.2022 – 31.03.2022
Termine: 12x
Preis: 168 Euro inkl. MwSt.