Yoga Grundkurs *

Du bist Anfänger, Wiedereinsteiger oder möchtest sanft praktizieren? Dann bist Du in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier werden die Grundlagen vom Hatha Yoga vermittelt. Dabei lege ich – wie in allen Kursen –  auf eine rückenschonende und gesundheitsfördernde Praxis besonderen Wert. Du lernst Dich und Deinen Körper besser kennen. Atem- und Entspannungsübungen geben Dir die Möglichkeit, im Alltag gut mit Stress und störenden Emotionen umzugehen. Du bekommst mehr Vitalität und bist doch ruhig.

Montagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Kurszeitraum: 29.08.2022 – 19.12.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Montagskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Kurszeitraum: 29.08.2022 – 19.12.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Dienstagskurs von 9:45 Uhr – 11:00 Uhr
Kurszeitraum: 30.08.2022 – 29.11.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 9:45 Uhr – 11:00 Uhr
Kurszeitraum: 31.08.2022 – 30.11.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr 
Kurszeitraum: 31.08.2022 – 30.11.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 16:15 Uhr – 17:30 Uhr
Kurszeitraum: 01.09.2022 – 01.12.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Montag 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag 19:00 20:15 Birgit Yogahaus Wettbergen
Dienstag 09:45 11:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Mittwoch 09:45 11:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Mittwoch 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 16:15 17:30 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag
17:30 - 18:45 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
19:00 - 20:15 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
Dienstag
09:45 - 11:00 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
Mittwoch
09:45 - 11:00 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
17:30 - 18:45 - mit Yoga Grundkurs * - at Yogahaus Wettbergen
Donnerstag
16:15 - 17:30 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen