Als modernes Unternehmen investieren Sie in Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie haben erkannt, dass die Herausforderungen unserer Zeit enorm sind und eine stabile mentale sowie körperliche Gesundheit von größter Bedeutung ist. Nur gesunde Mitarbeitende, die Freude an ihrer Tätigkeit empfinden sind motiviert und Leistungsfähig.
Immer mehr Wandel-sowohl auf beruflicher als auch privater Ebene kann zu Unsicherheit und Ängsten bei Menschen führen. Hier müssen Lösungen gefunden werden, damit wieder Ruhe und Sicherheit einkehren und allgemein die Resillienz gestärkt wird.
Yoga kann hier einen entscheidenden Beitrag leisten. Zunächst im Unterricht und dann über die Matte hinaus, ganz konkret im Alltag.
Sie können folgende Formate buchen:
Vorträge auf Gesundheitstagen z.B.:
- Rückengesundheit
- Gesunder Lifestyle: (Bewegung – Ernährung – gesunder Schlaf)
- Atemtechniken, Achtsamkeitstraining und Meditation
- Stärkung Immunsystem
- Burnout, Erschöpfung und Depression
- Bluthochdruck, Ubergewicht und Depressionen
- Work-Life-Balance
Feste Yogakurse (ggf. Abrechnung über die Krankenkasse möglich) z.B.:
- Yoga vor der Arbeit
- die bewegte Mittagspause,
Besondere Trainings, Coachings oder Seminare zu unterschiedlichen Themen
Gern erstelle ich Ihnen ein persönliches Angebot. Sollten Sie Fragen oder weitere Themenvorschläge haben, schreiben Sie mir gern unter info@yogahaus-wettbergen.de
Wichtig zu wissen: Arbeitgeber können pro Beschäftigten im Jahr bis zu 600 Euro für präventive Maßnahmen und zur betrieblichen Gesundheit ausgeben und das steuer- und sozialversicherungsfrei!
