Du bist Anfänger, Wiedereinsteiger oder möchtest sanft praktizieren? Dann bist Du in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier werden die Grundlagen vom Hatha Yoga vermittelt. Dabei lege ich – wie in allen Kursen –  auf eine rückenschonende und gesundheitsfördernde Praxis besonderen Wert. Du lernst Dich und Deinen Körper besser kennen. Atem- und Entspannungsübungen geben Dir die Möglichkeit, im Alltag gut mit Stress und störenden Emotionen umzugehen. Du bekommst mehr Vitalität und bist doch ruhig.

Die Kurse pausieren im Zeitraum vom 19.07.-10.08.2025

Dienstagskurs von 16:00 Uhr – 17:15 Uhr mit Andrea (Hybridkurs- auch über Zoom möglich)
Kurszeitraum: 23.10.2025 – 27.01.2026
Termine: 12x
Beitrag: 204 Euro inkl. MwSt.

Kurszeitraum: 03.02.2026 – 05.05.2026 (entfällt in den Osterferien)
Termine: 12x
Beitrag: 204 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 8:30 Uhr – 9:45 Uhr (Hybridkurs- auch über Zoom möglich)
Kurszeitraum: 17.12.2025 – 18.03.2026 (entfällt in den Weihnachtsferien)
Termine: 12x
Beitrag: 204 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr
Kurszeitraum: 10.12.2025 – 11.03.2026 (entfällt in den Weihnachtsferien)
Termine: 12x
Beitrag: 204 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr (Hybridkurs- auch über Zoom möglich)
Kurszeitraum: 24.09.2025 – 14.01.2026 (entfällt am 15. & 22.10.)
Termine: 12x
Beitrag: 204 Euro inkl. MwSt.