Starke Körpermitte

Lehrer(in) Birgit Kurs

Mit dem Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und unterer Rücken werden wir den Core (Körpermitte) kräftigen.
Eine gesündere Körperhaltung, weniger Rückenschmerzen und ein gut funktionierender Beckenboden ist unser Ziel.
Samstagkurs von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr
Kurszeitraum: 24.10.2026 – 19.12.2026 (entfällt 21.11.26)
Termine: 8x
Beitrag: 136 Euro inkl. MwSt.

Teilnehmer aus dem Yogahaus als zweiten Kurs zahlen 112 Euro

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Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Samstag 10:00 11:15 Birgit Yogahaus Wettbergen
Samstag
10:00 - 11:15 - mit Starke Körpermitte - at Yogahaus Wettbergen