Yoga Fordernd *

Die Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Du bereits Grundkenntnisse hast. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei der Entspannung, doch werden die Übungen hier etwas länger gehalten; Technik und Atemübungen weiter verfeinert. Du lernst zunehmend die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude weiter zu entwickeln. Außerdem werden Übungen praktiziert, die Dir bei der  Stressvermeidung sowie Stressbewältigung helfen können. Ein guter Mix zwischen An- und Entspannung führen Dich in deine Balance zurück.

Montagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr (Hybridkurs- auch über Zoom möglich) mit Birgit
Kurszeitraum: 18.03.2024 – 24.06.2024 (entfällt am 20.05)
Termine: 12x
Beitrag: 195 Euro inkl. MwSt.

Montagskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr (Hybridkurs- auch über Zoom möglich) mit Andrea
Kurszeitraum: 22.04.2024 – 24.06.2024 (entfällt am 13.05 & 20.05)
Termine: 8x
Beitrag: 130 Euro inkl. MwSt.

Dienstagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr mit Andrea
Kurszeitraum: 23.04.2024 – 18.06.2024 (entfällt am 15.05.)
Termine: 8x
Beitrag: 130 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr ChiYoga DANCE mit Sabine
Kurszeitraum: 17.04.2024 – 26.06.2024
Termine: 10x
Beitrag: 162,50 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 09:45 Uhr – 11:00 Uhr mit Andrea
Kurszeitraum: 18.04.2024 – 20.06.2024 (entfällt 09.05 & 16.05.)
Termine: 8x
Beitrag: 130 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 17:45 Uhr – 19:00 Uhr mit Birgit
Kurszeitraum: 04.04.2024 – 27.06.2024 (entfällt am 09.05.)
Termine: 12x
Beitrag: 195 Euro inkl. MwSt.

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Montag 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag 19:00 20:15 Andrea Yogahaus Wettbergen
Dienstag 17:30 18:45 Andrea Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 09:45 11:00 Andrea Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 17:45 19:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag
17:30 - 18:45 - mit Yoga Fordernd * - at Yogahaus Wettbergen
19:00 - 20:15 - mit Andrea - at Yogahaus Wettbergen
Dienstag
17:30 - 18:45 - mit Andrea - at Yogahaus Wettbergen
Donnerstag
09:45 - 11:00 - mit Andrea - at Yogahaus Wettbergen
17:45 - 19:00 - mit Yoga Fordernd * - at Yogahaus Wettbergen