Yoga Fordernd *

Die Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Du bereits Grundkenntnisse hast. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei der Entspannung, doch werden die Übungen hier etwas länger gehalten; Technik und Atemübungen weiter verfeinert. Du lernst zunehmend die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude weiter zu entwickeln. Außerdem werden Übungen praktiziert, die Dir bei der  Stressvermeidung sowie Stressbewältigung helfen können. Ein guter Mix zwischen An- und Entspannung führen Dich in deine Balance zurück.

Montagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Kurszeitraum: 18.01.2021 – 22.03.2021
Termine: 10x
Preis: 130 Euro inkl. MwSt.

Montagskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Kurszeitraum: 18.01.2021 – 22.03.2021
Termine: 10x
Preis: 130 Euro inkl. MwSt.

Montagskurskurs von 20:15 Uhr – 21:30 Uhr bei Kristina
Kurszeitraum: 18.01.2021 – 22.03.2021
Termine: 10x
Preis: 130 Euro inkl. MwSt.

Dienstagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Kurszeitraum: 19.01.2021 – 23.03.2021
Termine: 10x
Preis: 130 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 17:45 Uhr – 19:00 Uhr
Kurszeitraum: 21.01.2021 – 25.03.2021
Termine: 10x
Preis: 130 Euro inkl. MwSt.

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Montag 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag 19:00 20:15 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag 20:15 21:30 Kristina Yogahaus Wettbergen
Dienstag 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 17:45 19:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Montag
17:30 - 18:45 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
19:00 - 20:15 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
20:15 - 21:30 - mit Kristina - at Yogahaus Wettbergen
Dienstag
17:30 - 18:45 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
Donnerstag
17:45 - 19:00 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen