Yoga Fordernd *

Die Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Du bereits Grundkenntnisse hast. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei der Entspannung, doch werden die Übungen hier etwas länger gehalten; Technik und Atemübungen weiter verfeinert. Du lernst zunehmend die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude weiter zu entwickeln. Außerdem werden Übungen praktiziert, die Dir bei der  Stressvermeidung sowie Stressbewältigung helfen können. Ein guter Mix zwischen An- und Entspannung führen Dich in deine Balance zurück.

Dienstagskurs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Kurszeitraum: 30.08.2022 – 29.11.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Dienstagskurs von 19:15 Uhr – 20:30 Uhr mit Sabine
Kurszeitraum: 01.11.2022 – 20.12.2022
Termine: 8x
Preis: 120 Euro inkl. MwSt.

Mittwochskurs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Kurszeitraum: 31.08.2022 – 30.11.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 09:45 Uhr – 11:00Uhr
Kurszeitraum: 01.09.2022 – 01.12.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

Donnerstagskurs von 17:45 Uhr – 19:00 Uhr
Kurszeitraum: 01.09.2022 – 01.12.2022 (außer in den Herbstferien)
Termine: 12x
Preis: 180 Euro inkl. MwSt.

 

Terminübersicht

  Start Ende Lehrer(in) Ort
Dienstag 17:30 18:45 Birgit Yogahaus Wettbergen
Dienstag 19:15 20:30 Sabine Yogahaus Wettbergen
Mittwoch 19:00 20:15 Birgit Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 17:45 19:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Donnerstag 09:45 11:00 Birgit Yogahaus Wettbergen
Dienstag
17:30 - 18:45 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
19:15 - 20:30 - mit Sabine - at Yogahaus Wettbergen
Mittwoch
19:00 - 20:15 - mit Yoga Fordernd * - at Yogahaus Wettbergen
Donnerstag
17:45 - 19:00 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen
09:45 - 11:00 - mit Birgit - at Yogahaus Wettbergen