Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens bis an ihre/seine Grenzen gehen und auch gerne mal die Komfortzone verlassen. Dabei haben wir sehr viel Spaß und probieren uns einfach...
Der Mond ist unser ständiger Begleiter. In dieser Bewegungsabfolge wollen wir ihn begrüßen und ehren. Unser Körper wird während der Stunde darauf vorbereitet und die Wirbelsäule in alle vier Bewegungsrichtungen...
Der Mond ist unser ständiger Begleiter. In dieser Bewegungsabfolge wollen wir ihn begrüßen und ehren. Unser Körper wird während der Stunde darauf vorbereitet und die Wirbelsäule in alle vier Bewegungsrichtungen...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen wohlfühlenden Schulter- und Nackenbereich Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress...
In dieser Stunde verbinden wir YinYoga &Klang mit den sanften Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Du nimmst Teil an einer Klangmeditation und danach begleiten kleine Sequenzen der Klangmassage nach Peter Hess deine...
Wir sind Helden, stark und mutig! Der Held ist eine Übung aus dem Yoga, der Kindern und Erwachsenen Mut, Kraft und zugleich Ruhe bringt. Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit für...
Erträge wieder geschmeidig. Unsere Faszien werden mit Rollen und Kugeln wieder gelockert Preis: 18€ oder 3er Karte 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per...
Ausdauer. Fokus. Loslassen Teilnahmegebühr: Einzelstunde 18 Euro inkl. Mwst. Schnupperstunde 16 Euro inkl. Mwst Teilnahme über 10er Karte 15 Euro inkl. Mwst. Mitglieder YogahausTeilnahmegebühr: 19 Euro inkl. MwSt. bei Drop in und ohne...
Pilates mit Redonfoball Preis: 18€ oder 3 Karte für 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
In dieser Stunde verbinden wir YinYoga &Klang mit den sanften Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Du nimmst Teil an einer Klangmeditation und danach begleiten kleine Sequenzen der Klangmassage nach Peter Hess deine...
