Der Mond ist unser ständiger Begleiter. In dieser Bewegungsabfolge wollen wir ihn begrüßen und ehren. Unser Körper wird während der Stunde darauf vorbereitet und die Wirbelsäule in alle vier Bewegungsrichtungen...
Der Mond ist unser ständiger Begleiter. In dieser Bewegungsabfolge wollen wir ihn begrüßen und ehren. Unser Körper wird während der Stunde darauf vorbereitet und die Wirbelsäule in alle vier Bewegungsrichtungen...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen wohlfühlenden Schulter- und Nackenbereich Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress...
In dieser Stunde verbinden wir YinYoga &Klang mit den sanften Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Du nimmst Teil an einer Klangmeditation und danach begleiten kleine Sequenzen der Klangmassage nach Peter Hess deine...
Wir sind Helden, stark und mutig! Der Held ist eine Übung aus dem Yoga, der Kindern und Erwachsenen Mut, Kraft und zugleich Ruhe bringt. Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit für...
Erträge wieder geschmeidig. Unsere Faszien werden mit Rollen und Kugeln wieder gelockert Preis: 18€ oder 3er Karte 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per...
Pilates mit Redonfoball Preis: 18€ oder 3 Karte für 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
In dieser Stunde verbinden wir YinYoga &Klang mit den sanften Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Du nimmst Teil an einer Klangmeditation und danach begleiten kleine Sequenzen der Klangmassage nach Peter Hess deine...
Deep dive for your soul Fühl' dein zu Hause, erfahre tiefe Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen! 129€ incl. sämtlicher Materialien & ayurvedischem Essen 15€ begrenzte Plätze ANMELDEFORMULAR
Standing Pilates vs. Mattenpilates Preis: 18€ oder 3er Karte für 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
