Entspannt ins Wochenende starten mit Yin Yoga & Klang Freitag, 21.08.2026 17.00-18.30 Uhr Investition: 22€ (20€ für Yogahaus Teilnehmer) Entdecke auch die weiteren After York Yoga Termine. Die Specials werden...
Entspannt ins Wochenende starten mit Yin Yoga & Klang Freitag, 11.09.2026 17.00-18.30 Uhr Investition: 22€ (20€ für Yogahaus Teilnehmer) Entdecke auch die weiteren After York Yoga Termine. Die Specials werden...
Erträge wieder geschmeidig. Unsere Faszien werden mit Rollen und Kugeln wieder gelockert Preis: 18€ oder 3er Karte 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per...
Pilates mit Redonfoball Preis: 18€ oder 3 Karte für 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
Standing Pilates vs. Mattenpilates Preis: 18€ oder 3er Karte für 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
Pilates mit den Loop Preis: 18€ oder 3er Karte 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen wohlfühlenden Schulter- und Nackenbereich Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Nordic Walking inkl. Rückenkräftigung, Dehnung und Kurzentspannung Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress zu...
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Durch die bewusste und konzentrierte Ausführung der Übungen wird die Selbstwahrnehmung gesteigert und man gelangt zu einem...
Bei der Klangschalenmassage werden auf und um den bekleideten Körper Klangschalen aufgestellt und sanft angeschlagen. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und die harmonischen Klänge sprechen Körper,...
