Pilates mit den Loop Preis: 18€ oder 3er Karte 49€ Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich. Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen wohlfühlenden Schulter- und Nackenbereich Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Erwärmung, Nordic Walking inkl. Rückenkräftigung, Dehnung und Kurzentspannung Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress zu...
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Durch die bewusste und konzentrierte Ausführung der Übungen wird die Selbstwahrnehmung gesteigert und man gelangt zu einem...
Bei der Klangschalenmassage werden auf und um den bekleideten Körper Klangschalen aufgestellt und sanft angeschlagen. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und die harmonischen Klänge sprechen Körper,...
Bei der Klangschalenmassage werden auf und um den bekleideten Körper Klangschalen aufgestellt und sanft angeschlagen. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und die harmonischen Klänge sprechen Körper,...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: Hüftgelenke/ unterer Rücken Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress zu entfliehen! In diesen drei Stunden hast du...
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: mit dem Pilatesball/ Rubberband Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress zu entfliehen! In diesen drei...
Sicherheit mit der richtigen Ausrichtung für Yoga Übungen finden. Ein unglaublich wertvolles Wissen für die Yoga Praxis! Preis: 55€ ANMELDEFORMULAR
Wir kennen ihn als Fluch oder Segen: Unser Rücken ist ein fein aufeinander abgestimmtes Gebilde, welches unglaublich viele Bewegungen zulässt, uns aufrecht hält, Belastungen auffängt und trägt. Außerdem umschließt er das Wunderwerk...
