Beckenboden-Übungen können auch Spaß machen! Wir verbinden Praxis und Atmung, so dass das Beckenbodentraining zur Achtsamkeitsübung für Dich wird. Ein gut trainierter Beckenboden ist unerlässlich für einen starken Rücken, eine...
Für alle Teilnehmer, die bereits Meditation Teil 1 belegt haben ist dies der Folgekurs. Preis: 15 Euro ANMELDEFORMULAR
Ein guter, erholsamer Schlaf ist im Ayurveda einer bedeutendsten Aspekte für einen stabilen Gesundheitszustand sowie seelische Ausgeglichenheit. Ist der Schlaf gestört, kann es zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität kommen....
Dieser längere Workshop soll Gelegenheit bieten, tiefer in die Thematik einzusteigen. Denn nur was wir wirklich verstehen, kann positiv verändert werden. Vorläufige Planung: Nathalie Sattler, Studentin der Sozialen Arbeit -...
