Veranstaltungen

Yoga bei Depressionen

Dieser längere Workshop soll Gelegenheit bieten, tiefer in die Thematik einzusteigen. Denn nur was wir wirklich verstehen, kann positiv verändert werden. Vorläufige Planung: Nathalie Sattler, Studentin der Sozialen Arbeit -...

 10:00
 21.10.2018
 Lincoln Way, San Francisco, CA

Ayurveda und Yoga bei Schlafstörungen

Ein guter, erholsamer Schlaf ist im Ayurveda einer bedeutendsten Aspekte für einen stabilen Gesundheitszustand sowie seelische Ausgeglichenheit. Ist der Schlaf gestört, kann es zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität kommen....

 16:00
 24.11.2018

Aktiver Beckenboden

Beckenboden-Übungen können auch Spaß machen! Wir verbinden Praxis und Atmung, so dass das Beckenbodentraining zur Achtsamkeitsübung für Dich wird. Ein gut trainierter Beckenboden ist unerlässlich für einen starken Rücken, eine...

 10:00
 12.01.2019

Gesunde Füße

Schmerzen und Erkrankungen in den Füßen können unsere Aktivität im Alltag erheblich einschränken. Die Lebensqualität sinkt. In diesem Workshop lernst Du die Anatomie des Fußes kennen und begreifst, wie sich...

 15:30
 18.01.2019

Bluthochdruck

Bluthochdruck ist ein Zeichen für zu viel Druck im Körper und im Geist. Deshalb ist es ratsam, den Lebensstil und die Gedanken zu überprüfen. Durch gezielte Übungen und regelmäßige Praxis,...

 16:00
 16.03.2019

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