YinYoga
YinYoga ist eine sehr sanfte, meditative Praxis. Eine hervorragende Ergänzung zu fordernden Yogastilen und ein optimaler Ausgleich für unseren hektischen Alltag. Die Körperübungen werden lange gehalten und bieten Dir die...
Stuhlyoga *
Auf die Stühle, fertig, los! Stuhlyoga Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. In einer Gruppe Yoga zu erlernen, macht besondere Freude. mehr Lebensfreude und Lebensqualität mehr Gleichgewicht...
ChiYoga DANCE
ChiYoga DANCE Tanzen ist Träumen mit den Füßen!... ChiYoga-Dance verbindet die Magie des Tanzes mit der Energie des Yoga. Lass dich berühren und Mitreißen! Zwischen Himmel und Erde, da bist...
Fun, Flow, Strength & Music
Fun, Flow, Strength & Music mit Birgit Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens bis an ihre/seine Grenzen gehen und auch gerne mal die Komfortzone verlassen. Dabei haben wir...
Yoga Grundkurs *
Du bist Anfänger, Wiedereinsteiger oder möchtest sanft praktizieren? Dann bist Du in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier werden die Grundlagen vom Hatha Yoga vermittelt. Dabei lege ich – wie in...
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Die Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Du bereits Grundkenntnisse hast. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei der Entspannung, doch werden die Übungen hier etwas länger gehalten; Technik...
